Prenditi cura di te, mangia sano
Mangiare bene e in allegria si può, ed essere consapevoli di ciò che si ha nel piatto è importante quanto…
Limita il consumo di alcuni alimenti
Il rischio cardio e cerebrovascolare è fortemente influenzato dal tipo di alimentazione. Per ridurre l’aterosclerosi e le sue conseguenze è…
I benefici di una sana alimentazione
Un corretto stile alimentare contribuisce a costruire, rafforzare, mantenere il corpo e a fornire l’energia quotidiana indispensabile al buon funzionamento…
Disordini alimentari e altre condizioni di salute influenzate dall’alimentazione
Lo stile di vita e i comportamenti individuali e sociali influenzano le scelte nutrizionali e lo stato di salute delle…
Nutrirsi è fondamentale.
Secondo l’Organizzazione mondiale della sanità, nutrizione adeguata e salute sono da considerarsi diritti umani fondamentali, assai correlati l’uno all’altro. Lo…
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